Njega kože i dugotrajno održavanje preplanulog tena je jedan od glavnih ciljeva poslije ljeta. Zlatnu boju tena koju ste nakon sati i sati provedenih na suncu stekli želite zadržati što duže pa vam u nastavku donosimo nekoliko savjeta kako to postići.
Vrlo bitno je izbjegavati agresivne piling tretmane kože, kao i upotrebu spužvica za tuširanje. Veoma je bitno da se tuširate hladnom vodom (onliko koliko možete podnijeti), ili bar pokušajte izbjeći suviše toplu vodu. Topla voda uzrokuje dehidraciju kože, ali i skidanje površinskog sloja kože.
Kad već govorimo o hidrataciji kože, veoma je bitna hidratacija za preplanuo izgled kože, i to hidratacija izvana ali i iznutra. Zato se pobrinite da unosite najmanje dva litra vode na dan. Suha koža može dovesti do ljuštenja i neravnomjernog tamnjenja.
Redovno nanosite proizvode za očuvanje preplanulog tena ili proizvode koji sadrže karotenoide. Karotenoidi su pigmenti koji većini hrane koju jedemo daju boju: boja paradajza potiče od likopena, boja kukuruza od zeaksantina, mrkve od beta-karotena, ali i antioksidanti. Beta-karoten je nužan za zaštitu i normalnu funkciju kože i sluznica. Kožu štiti od štetnih vanjskih uticaja, a sluznici osigurava prijeko potrebnu vlažnost.
Obavezno koristite losion za poslije sunčanja jer je to pravi blagoslov kada je u pitanju dugotrajna preplanulost. Koristite ga nakon izlaganja suncu kako biste umirili kožu i hidrirali kožu.