Ljepota, fenomen koji se odražava kroz zadovoljstvo percepcijom nekog ravnoteže i proporcija određenog stimulusa. Ona sadržava prepoznavanje uravnotežene forme i strukture koja sa sobom dovodi do privlačnosti prema nekoj osobi, životinji, zvuku i sl.
U običnom govoru, ljepotom se najčešće naziva svojstvo osobe, predmeta ili ideje koje nas ispunjava osjećajem prijatnosti. Ideal ljepote umnogome zavisi od kulturnog konteksta, a u okviru iste kulture se često mijenja tokom vremena.
No to ne znači da postoji neki određeni ideal ljepote kojem treba da težimo. Ne postoji nijedna savršena žena kojoj svi trebamo težiti da postanemo. Duboko udahnite i pogledajte svijet onakvim kakav jest. Dovoljno je odvojiti vrijeme za sebe, jer jedini ideal ljepote kojem trebamo težiti jeste da postanemo najbolja verzija sebe.
Kako bismo postali najbolja verzija sebe potreban je holistički pristup iznutra prema van.
Donosimo vam nekoliko razloga zbog čega je važno da vodimo briga o sebi kako s polja, tako i iznutra.
Zdrava koža je odraz dobrog zdravlja
Kao što je već poznato, koža je naš najveći organi i barijera za spoljašnje uticaje. Ona nas štiti od UV zraka, hidrira i štiti od mikroorganizama. Zbog toga je jako važno posvetiti posebnu pažnju zaštiti vanjskog sloja kože jer pukotine, posjekotine, ranice, osipi i iritacije dopuštaju bakterijama i drugim mikro organizmima da dopru do našeg tijela što može rezultirati nekim od zdravstvenih problema. Pružite svojoj koži neophodnu njegu i ona će dobro brinuti za vas.
Kada brinemo o sebi, osjećamo se dobro što utiče na povećanje našeg samopouzdanja
Htjeli mi to priznati ili ne, činjenica je da naš izgled utječe na to kako se osjećamo u svojoj koži. Čak i najmanja poboljšanja podižu samopouzdanje i raspoloženje. Sigurno ste se million puta našli u situaciji da vam dan bude ljepši, a raspoloženje bolje kada odvojite vrijeme za sebe, posvetite pažnju njezi, obučete svoju omiljenu haljinu i naglasite svoju ljepotu sa malo šminke, nego kada ujutro ustanete kasno i preskočite sve svoje rituale brige o sebi. Kada brinemo o izgledu, nije stvar toga kako izgledamo; radi se i o tome kako se osjećamo. Kada je vaša koža puna energije i zdravog izgleda, osjećate se samouvjereno i blistavo.
Njega kože učinit će da se osjećate udobno u svom tijelu
Ako ste ikada pokušali spavati s opeklinama od sunca, znate da izloženost suncu, vjetru, kiši, hladnoći i zagađenju može uzrokovati svrbež, suhoću i bolove. Briga o koži i korištenje krema sa zaštitnim faktorom umiruju simptome suhoće i iritacije, njeguju vašu kožu, tako da je manje osjetljiva na oštećenja, a vi se osjećate ugodnije.
I za kraj, nemojte zaboraviti da pored toga što trebamo brinuti o sebi s vana, da što više radimo i na tome da oplemenimo naš duh, to ćemo više zračiti ljepotom, a ta je ljepota vječna, ne može ostarjeti!